“昔者苍颉作书，而天雨粟，鬼夜哭”
她们问小狗怎么能每天都开心。 小狗说：忘忘忘！
思考和时间或许是恐惧的唯二源泉。
I will fail my exam.
I will be dead tomorrow from the snake poison.
I hope I succeed in life.
I am afraid my bank may fail in the future.
I did something terrible. I fear someone will find out and they will not love me.
这些脑中浮现的想法和思考，会产生恐惧。
奇怪的是这些想法不是现实，它们只是想法而已。我们给事物起名字，用符号代替实物。以假乱真，结果真真假假自己也分不清了。语言符号的力量如此。
古代日本人相信言语中存在具有不可思议的力量的精灵或者力量，取名叫做：言灵（言霊：ことだま），认为它能使说出的话语实现。
“恐惧”这个词不是恐惧。但恐惧这个词可以催生恐惧。可以不借助恐惧这个词感受恐惧吗？如果我们剥夺走它的名字，它对我们还会有力量吗？
那么恐惧是什么？我尝试觉察过它。恐惧作为一种身体性的存在。心跳加速，手心出汗，周围的世界会消失…
这些”关于恐惧的描述”也不是恐惧。写下这些文字的我并不恐惧，我在描写对恐惧的回忆。这是一段遥远的关于人类历史的记忆，它来自几天前，几年前，甚至几百万年前。
时间也是恐惧的源泉。
那么恐惧是什么？