关于急
自己比较急。
或许这种急的结束不来自反复告诫自己不急。
如果这种告诫源自自己的急，那么用急去抵抗急便是不可取的。
如何慢下来？觉察自己的急。觉察到它。
今天上课的时候我激动，激动地快上不来气…不得不停下几秒钟。因为心急想要表现自己，反而忽视了台下坐着的学生，忘记了自己下一步要讲什么。快就是慢。快导致不专精，就要重新再来一遍。就要反复。反而慢了下来。
如果无论是慢还是快，最终都会指向同一个结果(完成)，那么追求速度没有意义。
所以，其实慢不下来也没关系，太快了自然会慢下来。
自己比较急。
或许这种急的结束不来自反复告诫自己不急。
如果这种告诫源自自己的急，那么用急去抵抗急便是不可取的。
如何慢下来？觉察自己的急。觉察到它。
今天上课的时候我激动，激动地快上不来气…不得不停下几秒钟。因为心急想要表现自己，反而忽视了台下坐着的学生，忘记了自己下一步要讲什么。快就是慢。快导致不专精，就要重新再来一遍。就要反复。反而慢了下来。
如果无论是慢还是快，最终都会指向同一个结果(完成)，那么追求速度没有意义。
所以，其实慢不下来也没关系，太快了自然会慢下来。